Wir haben einige Infos für Sie zusammengestellt, wie dies gut gelingen kann. HiPP Ratgber Wochenbett PDF. Das baldige Aufstehen nach dem Kaiserschnitt ist wichtig, um eine Thrombose zu vermeiden. Fragen Sie Ihre Ärztin oder Hebamme nach einem stillfreundlichen Schmerzmittel, das Sie in den ersten Tagen des Wochenbetts ca. Stillen ist auch für durch Kaiserschnitt zur Welt gebrachte Babys ideal. Je nach Art der Narkose kann sich der Stillbeginn nach einem Kaiserschnitt allerdings etwas verzögern, weil Sie beide nach der Operation eventuell Kaiserschnitt Wie Lange Kein Sex schläfrig sind. Beginnen Sie mit dem Anlegen, sobald Ihr Baby erste Mundbewegungen macht. Setzen Sie sich selbst und Ihr Kind dabei aber nicht unter Druck. Sie haben in den nächsten Tagen Zeit, das Stillen gemeinsam in Ruhe zu erlernen. Möchten oder können Sie Ihr Baby nicht stillen, unterstützen Sie es optimal mit einer Milchnahrung, die natürliche Milchsäurekulturen und wertvolle Ballaststoffe enthält. Diese Kombination sorgt für eine ausgewogene Darmmikrobiota. Diese Kontraktionen machen sich besonders beim Stillen stark bemerkbar, weil dabei das Hormon Oxytozin freigesetzt wird, das auch die Gebärmutter anregt. Nach einem Kaiserschnitt kann dies durch die bestehende Wunde in den ersten Tagen etwas schmerzhafter sein. Achten Sie darauf, dass keine Kleidung im Narbenbereich drückt oder reibt. Tragen Sie in den ersten Tagen nach der Geburt ein Nachthemd, Kleid oder doch noch eine Weile die Schwangerschaftsleggings. Ihr Körper hat während der gesamten Schwangerschaft und während des Eingriffs viel für Sie geleistet. Gönnen Sie ihm ausreichend Zeit zur Erholung. Ungefähr sechs Wochen lang sollten Sie weder schwer heben, noch sich anderweitig körperlich anstrengen. Somit können sich die Gewebsschichten der Bauchmuskulatur und Ihres Beckenbodens stabilisieren und die Schnittwunde komplikationslos abheilen. Wir alle können dann und wann eine helfende Hand gebrauchen. Im Wochenbett ist mehr denn je die Zeit gekommen, in der Sie sich helfen lassen sollten. Mangelnde Schonung und Erholung können nämlich die Genesung beeinträchtigen. Kann Ihr Partner sich nicht freinehmen, oder Kaiserschnitt Wie Lange Kein Sex Sie auch sonst niemanden zu Hause zur Verfügung, können Sie bei der Krankenkasse eine Haushaltshilfe beantragen. Vier bis sechs Wochen nach der Geburt können Sie zum Wiederaufbau Ihrer Muskeln in Absprache mit Ihrer Hebamme mit leichten Übungen aus der Rückbildungsgymnastik beginnen. Beenden Sie Ihre Übungen sofort, wenn Sie Schmerzen haben. Erst nach circa zwölf Wochen ist Ihr Körper bereit für geeignete Sportarten wie z. Auf Sportarten, bei denen der Beckenboden belastet wird, sollten Sie eher verzichten. Dazu zählt jede Sportart, die ruckartige Bewegungen, Springen oder Heben erfordert. Oft sind im Narbenbereich noch blauviolette bis gelblich-grüne Blutergüsse sichtbar, die meist innerhalb weniger Tage abklingen. Schwellungen, Rötungen oder klaffende Wundränder sollten Sie stets Ihrer Hebamme zeigen. Sobald die Krusten abgefallen sind, können Sie mit der Narbenpflege beginnen und die Narbe so als sichtbares Zeichen der Geburt in Ihr Körperbild integrieren. Narbenpflege ist aber nicht nur aus psychischen Gründen sinnvoll: Im Narbenbereich treten manchmal auch Gefühlsstörungen wie Taubheit oder Kribbeln auf, weil Muskelfasern und Nervenenden während des Eingriffs durchtrennt oder verletzt wurden. Eine gezielte Stimulation fördert hier die Regeneration. Das Wochenbett ist auch eine Zeit des Heilens für Narben an Körper und Seele. Vor allem ungeplante Kaiserschnitte, z. Ein vertrauliches Gespräch mit Ihrer Hebamme gibt Ihnen die hilfreiche Möglichkeit, auch eine traumatische Geburt zu reflektieren und emotional zu verarbeiten. Oder tauschen Sie sich mit anderen Müttern aus, die einen Kaiserschnitt hatten. Mit dem ersten Sex nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf jeden Fall warten, bis die Wunde endgültig verschlossen und der Schorf abgefallen ist. In der Regel sind dies Tage.
Das Wochenbett nach Kaiserschnittgeburt – 10 nützliche Tipps
Wochenbett nach Kaiserschnitt ► Die 10 besten Tipps Mit dem ersten Sex nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf jeden Fall warten, bis die Wunde endgültig verschlossen und der. Auch sollte auf keinen Fall Sex unter Schmerzen stattfinden, zum Beispiel nach einer Dammnaht oder einem Kaiserschnitt. Gehen Sie den ersten Sex langsam an. Sex nach Kaiserschnitt – Tipps | Ratgeber | MomallieDie Folge für viele Frauen: Zärtlichkeit und Schmusen sind okay, Sex kann warten. In den ersten 3 bis 4 Tagen ist der Ausfluss aus Ihrer Scheide blutig, manchmal mit Blutgerinnseln. Doch das macht die Verhütung keineswegs überflüssig. Es gibt aber Schmerzmittel, die auch stillende Frauen einnehmen dürfen und die die Beschwerden deutlich verringern. Kindergesundheit www.
Sexualität nach der Geburt ist sehr individuell
Gehen Sie den ersten Sex langsam an. Diese Zeit braucht es, bis die Gebärmutter sich zurückgebildet. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr etwa 6 Wochen lang. Bei beiden. Auch sollte auf keinen Fall Sex unter Schmerzen stattfinden, zum Beispiel nach einer Dammnaht oder einem Kaiserschnitt. Gynäkologen empfehlen, nach der Geburt erstmal etwa vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten. Mit dem ersten Sex nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf jeden Fall warten, bis die Wunde endgültig verschlossen und der. Vermeiden Sie etwa 6 Wochen lang schweres Heben und anstrengende Aktivitäten.Ihr Komfort steht an erster Stelle Achten Sie darauf, dass keine Kleidung im Narbenbereich drückt oder reibt. Daher wird Folgendes vorgenommen:. Hinweis Für eine bessere Lesbarkeit verwenden wir bei Personenbezeichnungen meist die männliche Form wie Kinderarzt, Frauenarzt. BVF in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe DGGG. Mann im Konflikt Zweifel an der Vaterschaft? Dies können Anzeichen einer Wochenbettinfektion oder eines anderen schwerwiegenden Problems sein. Nach einigen Stunden wechseln sie dann auf die Wochenbettstation. Er sieht zuerst stark rot aus, dann bräunlich bis gelblich. Wenn das nicht funktioniert, kann oftmals ein kleinerer Eingriff den Beckenboden ausreichend stützen. Übersicht zum Wochenbett Von The Manual's Editorial Staff. Verhütung wird mit dem ersten Sex nach der Geburt notwendig. Warum darf man nach der Geburt keinen Sex haben? Nach etwa ein bis zwei Wochen hat sich die Scheide normalerweise wieder von der Geburtsbelastung erholt und zum Ausgangszustand zurückgebildet. Immerhin wurde gerade erst ein Baby durch den Geburtskanal gepresst. Frauenärzte raten, zumindest mit ungeschütztem vaginalem Geschlechtsverkehr zu warten, bis der Wochenfluss versiegt ist. Nach einem Kaiserschnitt bleibt eine Narbe, die unterschiedlich gut verheilt. Nach einem Kaiserschnitt kann das Wochenbett anders verlaufen als nach einer vaginalen Geburt. Extreme Traurigkeit, Müdigkeit oder Probleme damit, sich um sich selbst oder Ihr Baby zu kümmern. Bei manchen Müttern geht das sehr schnell, dann stellt sich die Frage, ob Sex kurz nach der Geburt überhaupt schon erlaubt ist. Sexualität ist nach einem Kaiserschnitt für viele Paare ein wichtiges Thema. Je nach Art der Narkose kann sich der Stillbeginn nach einem Kaiserschnitt allerdings etwas verzögern, weil Sie beide nach der Operation eventuell noch schläfrig sind. Studien zeigen aber auch immer wieder, dass ein Kaiserschnitt nicht nur körperlich, sondern auch psychisch für Frauen sehr anstrengend sein kann — auch, wenn es sich um einen geplanten Kaiserschnitt handelt. Die meisten Frauen müssen ihre Geburtserfahrung und die Schmerzen erst einmal verarbeiten. Diese beeinflussen den Milchfluss nicht und sind daher oft eine gute Wahl für stillende Mütter. Viele Kliniken bieten zudem eine Nachbesprechung der Geburt an, auch noch Wochen oder Monate später. Wie hat sich der Körper nach der Geburt verändert? Waren diese Informationen hilfreich für Sie? Es gibt auf jeden Fall nicht DIE Sexstellung nach Kaiserschnitt, die bei allen Paaren am besten passt.