Aber es gibt auch Menschen, die nach einem Orgasmus das Gegenteil erleben: Tränen setzen ein und Traurigkeit breitet sich aus, begleitet von der Frage: Was passiert hier eigentlich gerade? Dieses Phänomen ist auch als postkoitale Dysphorie oder umgangssprachlich als ' Post-Sex-Blues' bekannt. Wie es dazu kommt und warum nach dem Sex zu weinen ganz normal sein kann, verraten wir im Folgenden. Dabei handelt es sich um eine Welle von nicht so schönen Emotionen, wie Trauer, Angst, Beklommenheit, Aggressivität, Scham und Frustration. Dieses Phänomen betrifft nicht nur, wie oft angenommen, Frauen, sondern Menschen aller Geschlechter. Tatsächlich zeigen Studien, dass etwa 46 Prozent der Frauen und 41 Prozent der Männer schon einmal am 'Post-Sex-Blues' gelitten haben. Obwohl dieser Zustand meist unbedenklich ist, kann er Verwirrung auslösen und das nicht nur bei betroffenen Personen. Dabei ist das in den allermeisten Fällen nicht der Auslöser für diesen emotionalen Zustand. Es gibt jedoch eine Reihe an Gründen, die zum Post-Sex-Blues führen. Traurigkeit nach dem Sex ist eine völlig normale, jedoch ungelernte Reaktion. Deshalb erscheint sie einem auch so befremdlich. Natürlich hat niemand partnerschaftlichen oder Solo-Sex mit dem Ziel, am Ende schluchzend im Bett zu liegen. Während wir Sex gerne als die 'schönste Nebensache der Welt' wahrnehmen, fokussieren wir uns zu oft zu sehr auf die körperlichen Grundlagen des Aktes. Dabei vernachlässigen wir die emotionale Komplexität sowie die hormonellen Abläufe, die währenddessen stattfinden. Unter "Anbieter" Xymatic GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen. Während des Sex und eines Orgasmus werden eine Tonne Hormone freigesetzt. Heulen Nach Dem Sex anderem Oxytocin, das auch als Kuschelhormon bekannt ist. Das sorgt jedoch nicht nur für ein Gefühl von Geborgenheit und eine tiefere emotionale Verbindung zwischen zwei Menschen. Positive Überwältigung. Manchmal ist man deshalb Heulen Nach Dem Sex dem Orgasmus schlicht und ergreifend überwältigt. Sei es von Trauer oder der besonderen Nähe zu einer anderen Person. Beziehungs- und Bindungsängste. Überwältigt kann man auch vor Panik sein, und zwar dann, wenn man unter Bindungsangst leidet. Egal wie sehr man versucht Emotionen aus dem Sex zu nehmen, man macht sich verletzlich und das kann Angst auslösen. Ein naheliegender Grund für Weinen nach dem Sex können Schmerzen sein, die auch als Dyspareunie bezeichnet werden. Etwa fünf bis 20 Prozent aller Menschen mit Vulva und Vagina leiden im Verlauf ihres Lebens darunter. Die Auslöser können auch hierbei vielfältig sein. Sie reichen von Infektionen bis hin zu Vaginismus — einer Erkrankung, bei der die Beckenbodenmuskulatur stark und extrem schmerzhaft verkrampft. Unterdrückte Gefühle. Besonders in stressigen Situationen oder wenn man im Alltag versucht, Emotionen zu unterdrücken, können diese nach dem Heulen Nach Dem Sex plötzlich hochkommen, da man die gewohnte Kontrolle, die vermeintlich alles zusammenhält, nachlässt. In solchen Momenten lässt man für einen Augenblick die gewohnte Kontrolle los. Ein emotionaler Schutzwall kann dann kurzzeitig fallen, und alles, was man dahinter verborgen hat, tritt hervor. Dies kann dazu führen, dass man von seinen Gefühlen überwältigt wird — und weinen muss. In vielen Langzeitbeziehungen kann das Sexleben auf der Strecke bleiben. Weinen während oder nach dem Sex, kann in diesem Fall ein Ventil für Frustration und tiefergehenden Kummer sein. Scham ist etwas, das von vielen Menschen im Zusammenhang mit ihrer Sexualität erlebt wird. Ein Grund hierfür kann sein, dass man seine Bedürfnisse als unangemessen erachtet, ein weiterer kann im Zusammenhang mit einem negativen Körper- bzw. Selbstbild stehen. Beides kann während des Sex Unbehagen und Traurigkeit hervorrufen. Ein letzter Grund für postkoitale Dysphorie kann sexuelles Trauma sein. In diesem Fall führt der Sex zu einer Retraumatisierung. Es ist wichtig zu erkennen, dass das Weinen nach dem Geschlechtsverkehr nichts ist, wofür man sich schämen muss. Ebenso sagen die emotionalen Reaktionen des Sexualpartners nichts über die Qualität des Erlebnisses aus. Im Film wird diese These oft aufgegriffen, indem sie als Grundlage für schlechte Witze dient: Wer jemanden im Bett zum Weinen bringt, muss eine Nullnummer sein. Doch das ist völliger Unsinn.
Weinen nach dem Sex kann ganz normal sein. Aber wie entsteht der Post-Sex-Blues?
Weinen nach dem Sex - Oh, Baby! für besseren Sex | Podcast on Spotify Es kann aber auch vorkommen, dass Tränen. Körperliche Schmerzen, Trauma oder Traurigkeit können Gründe für Weinen während oder nach dem Sex sein. Die postkoitale Dysphorie tritt in der Entspannungsphase nach ansonsten befriedigendem einvernehmlichem Geschlechtsverkehr auf. Sie äußert sich. Weinen nach dem Sex: So kommt es zum “Post-Sex-Blues” | GLAMOUREs ist kein reines Frauenphänomen, aber es kommt bei ihnen durchaus häufiger vor. Doch das ist völliger Unsinn. Eine andere Vermutung ist, dass dieses Tief nach dem Sex eine Art emotionalen Loslassens darstellt. Frau Schiftan, weinen Frauen eher während oder nach dem Sex? Personen, die immer emotional überlaufen, haben mit Sicherheit unbemerkte Spannungen im Körper.
Gründe für den Post-Sex-Blues: Deshalb muss man manchmal nach dem Sex weinen
Sie äußert sich. Laut der Ärztezeitung haben Betroffene nach dem Sex “das Gefühl, ohne. sexttreffen-kontakte.online › episode. Körperliche Schmerzen, Trauma oder Traurigkeit können Gründe für Weinen während oder nach dem Sex sein. Die postkoitale Dysphorie tritt in der Entspannungsphase nach ansonsten befriedigendem einvernehmlichem Geschlechtsverkehr auf. Es kann aber auch vorkommen, dass Tränen. Die Postkoitale Dysphorie gilt als eine Sexualfunktionsstörung.Potenzielle Auslöser sind: Negativstress, Bindungsängste, Unsicherheit, gesellschaftlicher Druck, Kontrollverlust, mangelnde Ich-Abgrenzung, Verlust des Selbstgefühls psychische Störungen, sexuelle Funktionsstörungen, Missbrauch genetische Faktoren möglich Hormonsteuerung. Dass es zu einem Thema wie der postkoitalen Dysphorie nur sehr wenige Publikationen gibt, ist daher nicht ungewöhnlich. Trotzdem kann es nach dem Geschlechtsverkehr zu Tränen kommen. Ich helfe Paaren und Einzelpersonen bei einer Paartherapie, lebendige, authentische und glückliche Beziehungen zu kreieren. Manchmal kann man ebenso von den Gefühlen, die man für eine andere Person hat, überwältigt werden, insbesondere dann, wenn man sich so nah ist. Traurigkeit nach dem Sex ist eine völlig normale, jedoch ungelernte Reaktion. Blog YouTube. In vielen Langzeitbeziehungen kann das Sexleben auf der Strecke bleiben. Natürlich hat niemand Sex mit dem Ziel, am Ende schluchzend und zusammengerollt im Bett zu liegen. Allerdings ist die postkoitale Dysphorie nicht so häufig wie andere sexuelle Störungen, etwa Vaginismus. Unfruchtbar vom Sex. Beispiele wären, dass man bei jedem Sexualakt einen Orgasmus haben muss, oder dass der gleichzeitige Orgasmus das Können des Liebhabers definiert. Während des Sex und eines Orgasmus werden eine Tonne Hormone freigesetzt. Entertainment Life Style News Townhouse Archiv Newsletter Nutzungsbedingungen Datenschutz Datenschutzeinstellungen Impressum. Du gibst dein Bestes und kommst in Punkto Liebe trotzdem nicht weiter? Unter "Anbieter" Xymatic GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen. Doch unsere physiologischen und emotionalen Reaktionen darauf sind höchst persönlich und individuell. Viele Frauen weinen nach dem Sex oder nachdem sie einen Orgasmus hatten. Die Frauen fühlen sich dann so befriedigt und aufgehoben, dass auch alle emotionalen Mauern fallen. Gaslighting in der Beziehung: wie du diese toxische Red Flag erkennst — und warum sie so unfassbar gefährlich für deine Psyche ist. Veranstaltungen Frühstücksfortbildung am Freitag Die Gründe sind auch hier vielfältig und reichen von Infektionen bis hin zu Vaginismus, einer Erkrankung, bei der die Beckenbodenmuskulatur verkrampft. Hatten Sie auch schon Patienten mit diesen Problemen? Meine Mutter hat immer gesagt, Weinen sei die WC-Spülung der Seele. Psychologen haben jetzt herausgefunden, warum. Icon Pfeil nach unten. Ein weiterer Grund für postkoitale Dysphorie kann ein sexuelles Trauma sein, das während des Sex negative Gefühle wieder hochbringt. Die Depression als kardiovaskulärer… mehr. Dabei handelt es sich um eine Welle von nicht so schönen Emotionen, wie Trauer, Angst, Beklommenheit, Aggressivität, Scham und Frustration. Mehr zum Thema. J Sex Marital Ther ; online first 3. Im Einzelfall ist es schwer auszumachen, ob sie es mit… mehr. Diese Vorstellungen können unsere Sexualität ziemlich stark beeinflussen und zu sexuellen Schwierigkeiten führen. Diabetologie , Kardiologie , Psychiatrie. Und wieso das? Wer depressiv ist, wird leichter herzkrank.
