Es ist an der Zeit, dass wir über Ihre Vagina sprechen, genauer gesagt, Ihre Vagina vor, während und nach dem Sex. Unser Intimbereich ist extrem empfindlich und, ehrlich gesagt, sehr launisch. Reibung, Bakterien und sogar das falsche Gleitmittel können Scheidenreizungen verursachen, die manchmal zu ernsthaften Infektionen führen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Vagina vor und nach dem Sex pflegen, können Sie das Erlebnis angenehmer, lustvoller und sicherer gestalten. Im Eifer des Gefechts wird die Gesundheit der Vagina oft übersehen, dabei ist sie so wichtig. Hier sind 8 Dinge, die Sie vor, während und nach dem Sex tun sollten, um Ihre Vagina gesund zu halten. Erst kürzlich haben Prominente wie Mila Kunis, Kristen Bell und Charlize Theron öffentlich erklärt, dass sie nur selten duschen und oft warten, bis sie Schmutz sehen oder "sich ein Gestank gebildet hat", wie Kristen Bell es so treffend ausdrückte. Auch wenn seltenes Duschen für viele Menschen die Norm ist hey, ich verspreche, wir sind eine urteilsfreie Zone! Studien haben gezeigt, dass das tägliche Waschen der Vulva mit einer sanften Seife dazu beiträgt, dass beim Sex keine Bakterien von der Vulva oder dem Anus in die Vagina übertragen werden. Wasser ist Ihr bester Freund! Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken und hydriert zu bleiben. Ein Grund ist ihre Vagina. Viele Paare entscheiden sich für die Verwendung eines Gleitmittels, um die Reibung beim penetrativen Sex zu verringern. Gleitmittel sind in vielen Geschäften erhältlich, z. Glycerin kann das Bakteriengleichgewicht in der Vagina Vaginalflora beeinträchtigen und das Risiko von Infektionen wie Hefe-Infektionen und bakterieller Vaginose erhöhen. Lesen Sie grundsätzlich die Inhaltsstoffe Ihres Gleitmittels! Entscheiden Sie sich für ein Gleitmittel mit natürlichen, körperverträglichen Inhaltsstoffen, um Reizungen vorzubeugen. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, Safer Sex zu praktizieren, und das bedeutet oft, ein Kondom zu benutzen. Doch manchmal siegt die Leidenschaft und wir überspringen diesen sehr wichtigen Schritt. Egal, ob sexuell übertragbare Infektion STI oder ungeplante Schwangerschaft, die Verwendung eines Kondoms ist die einzige Möglichkeit, beide zu verhindern. Alternative Verhütungsmethoden können zwar helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, schützen aber nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Dies gilt sowohl für oralen als auch für penetrativen Sex. Lassen Sie diesen wichtigen Schritt auf keinen Fall aus! Sex ist mit gewissen Vorbereitungen verbunden, aber wenn Sie es richtig machen, muss die Lust nicht darunter leiden. Wenn Sie sich beim Sex zwischen Anus und Vagina bewegen, egal ob mit einem Partner oder solo, müssen Sie darauf achten, dass Sie keine Bakterien vom Anus in Duschen Nach Sex Hygiene Scheide einschleusen. Keime können mit den Fingern, Sexspielzeug oder dem Penis vom Anus in die Vagina übertragen werden. Diese Keime können unangenehme und manchmal ernsthafte Infektionen wie Harnwegsinfektionen und Hefepilzinfektionen verursachen. Achten Sie darauf, alles, was in Ihren Po eingeführt wird, zu waschen, bevor es mit Ihrer Vagina in Berührung kommt oder ziehen Sie schnell ein frisches Kondom über. Wir nähern uns dem Ende, aber wir sind noch nicht ganz fertig. Es mag verlockend sein, nach dem Sex noch ein wenig herumzuliegen und sich in der Herrlichkeit des Orgasmus zu sonnen, aber es ist eine gute Idee, aufzustehen und direkt auf die Toilette zu gehen. Gehen Sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Sex auf die Toilette, um alle Bakterien auszuspülen, die sich in Ihrer Harnröhre oder in Ihrer Vagina versteckt haben könnten. Auch das Waschen der Vulva nach dem Duschen Nach Sex Hygiene genau wie vor dem Sex kann helfen, Bakterien zu entfernen. Es ist wichtig, die Vulva nach dem Sex zu reinigen, weil durch den Mund, Sexspielzeug, Finger und den Penis Bakterien in die Vagina gelangen können, was zu Harnwegsinfektionen oder anderen vaginalen Infektionen führen kann. Laut NHS gibt es "keine Beweise dafür, dass eine Spülung vor Geschlechtskrankheiten oder vaginalen Infektionen schützt, und sie kann das Risiko sogar erhöhen". Spezielle Beckenbodenübungen, auch Kegel-Übungen genannt, können helfen, die Symptome von Beckenbodenfunktionsstörungen zu minimieren und Ihr intimes Wohlbefinden zu verbessern. Es ist schwierig, selbst zu erkennen, ob Ihre Übungen etwas bewirken. Perifit wurde entwickelt, um Ihnen mit einer modernen App und einem internen Sensor sofortiges Feedback über Ihren Beckenboden und die Wirksamkeit Ihrer Kegel-Übungen zu geben.
13 Tipps für ihre Intimhygiene
Das Wichtigste für eine gesunde Vagina: Vor, während und nach dem Sex Ich empfehle. Daher reinige deinen Intimbereich nach dem Sex einfach mit etwas Wasser und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab. Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen. Sexualhygiene – WikipediaBevor es losging, konntest du die Klamotten nicht schnell genug loswerden — warum also solltest du sie danach wieder anziehen? Literatur [ Bearbeiten Quelltext bearbeiten ]. Vielmehr um das postkoitale Nachspiel — genauer gesagt um die Frage: Was kommt eigentlich NACH dem Sex? Im Islam wird seit seiner Entstehung im 7. Mangelnde Hygiene in diesem Bereich kann Menschen jedes Geschlechts und ihre Sexualpartner verstärkt durch Ansteckungen mit Papilloma-Viren gefährden, einem der auslösenden Faktoren für Gebärmutterhalskrebs [ 15 ] und Peniskarzinome. Beckenboden Alles, was Sie über den Beckenboden wissen müssen.
Geruch nach dem Sex
Vor allem diejenigen, die eine empfindliche Haut haben, sollten davon absehen. Waschen Sie den Intimbereich täglich nur mit warmem Wasser, oder milden Reingungsmitteln, welche gründlich abgewaschen werden müssen – Achtung! Daher reinige deinen Intimbereich nach dem Sex einfach mit etwas Wasser und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab. Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen. Ich empfehle. Viele Feuchttücher enthalten Alkohol und Glycerin. Diese Stoffe. 1.Sie können auch in die Blase wandern und eine Blaseninfektion auslösen. Dadurch ist eine sehr gute Hautverträglichkeit gewährleistet. Es ist wichtig, die Vulva nach dem Sex zu reinigen, weil durch den Mund, Sexspielzeug, Finger und den Penis Bakterien in die Vagina gelangen können, was zu Harnwegsinfektionen oder anderen vaginalen Infektionen führen kann. Doch wie soll dabei Olivenöl helfen? Workshop Zyklische Ernährung teste dich Hormon-Selbsttest MYLILY Wärmegürtel Tolle Geschenkidee zu Weihnachten. Gehen Sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Sex auf die Toilette, um alle Bakterien auszuspülen, die sich in Ihrer Harnröhre oder in Ihrer Vagina versteckt haben könnten. Sie saugt Flüssigkeiten zuverlässig auf und hält deinen Intimbereich trocken. Sollte Ihnen das Ganze zu kalt sein, setzen Sie im Bereich Ihrer Bikinizone unbedingt auf atmungsaktive Materialien, wie zum Beispiel Baumwolle. In manchen, vor allem orientalischen, Ländern wird hierbei die Reinigung mit Wasser, in anderen Regionen wird die trockene Reinigung mit Toilettenpapier bevorzugt. Nach dem Sex: Das sollten Sie auf keinen Fall vernachlässigen Was geht bei Ihnen nach dem Sex? Durch die Reibung während des Geschlechtsverkehrs können Bakterien in die Harnröhre gelangen und sich, wenn sie zu lange dort verbleiben, vermehren. Warum es etwa ratsam ist, den Penis nach dem Sex mit Olivenöl einzureiben, oder was für Frau nach dem Vergnügen angebracht ist, erklären wir im Folgenden. Ressort: kmpkt Spinnenliebe. Das Öl sorgt für einen natürlichen Schutz und macht alles geschmeidig. Sexspielzeuge reinigen und richtig verwenden Man sollte seine Sextoys nach und am besten auch vor dem Sex mit warmen Wasser und etwas milder Seife reinigen. Du kannst aber auch zu einer milden Intimwaschlotion oder Intimseife greifen, die für das Vaginalmilieu geeignet sind. Klares Wasser reicht in den meisten Fällen aus. Die Historikerin Lynn Thorndike geht davon aus, dass sich die Menschen im mittelalterlichen Europa häufiger wuschen als die des Eine Ausnahme bildet das HIV , bei dem eine Infektion von einem vorherigen Partner erst nach etwa drei Monaten nachgewiesen werden kann. Ressort: kmpkt Biologie-Quiz. Auch der Gang in den Whirlpool ist tabu — besonders für Frauen. Themen Was ist Liebe? Wiktionary: Sexualhygiene — Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen. Tipp 3: Nach dem Sex ist Kuschelzeit! Eltern-Guide Periodicle - Das Aufklärungsmagazin. Die Vagina ist ein selbstreinigendes Organ.
